0 秒 思考 やり方。 話題の本『ゼロ秒思考』をMindMeisterを使って実践した結果

「自分は頭が悪いと思い込んでいたが、そうではない。
社会心理学者ジェームズ・ペネベイカーの調査により、 「思考・感情を紙に書き出すことで、生産性の向上やストレス指数を改善する」ということが分かっています。 なぜマッキンゼーは〜〜〜なのか?• なぜなら、ゼロ秒思考トレーニングの目的は、頭を整理して 悩みを解決することがだからです。 優先順位のつけ方• 継続することが苦手だから、ブログを通して継続力を身につけたい• 「自分は頭が悪いんだ、もっと勉強しなければ、努力しなければ」という一心で努力し続け、本質的に頭のキレがあがっているかんじは欠片もありませんでした。 私は大体、1分でタイトル込みで60~80字ぐらいです。 ) ゼロ秒思考の実際のメモ内容【テーマ・ネタ例も公開】 ブログはどうしていきたい?• そのため、は常に持ち歩いています。 コミュニケーションの悩みも減り、不必要な苦しみから少なからず解放されて生きていくことができる。

右上には,年月日 「2017-12-4」のように。

「ゼロ秒思考」を手に入れる超具体的なメモ実践法 さて、このシンプルなメモを書くという具体的な方法を解説していきます!用意するものは・・・• 継続していない 効果を実感出来ない方は、そもそもほとんど「メモ書き」をやっていないのではないでしょうか。

仕事ができる人や優れた人材は即断即決をしている事実から、人は決断をするスピードを飛躍的にあげることができれば、仕事のスピードは段違いに上がるのでは?という仮説のもと生まれた考え方です。

今まであるいろいろな思考法の弱点は、難易度の高さです。

また、1枚(1行あたり20〜30字を、4〜6行書く作業)1分以内というのは、かなりきつく感じました。

部下の目標設定は? 人間関係 人間関係は転職の理由の第一位であるほど多くの人が悩むことです。

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